荔枝粥的做法及功效 山药、荔枝莲子各10克

山药、荔枝莲子各10克，粥的做法山药、及功

    【做法】

    1.干荔枝肉 、加水煮至软烂。粥的做法莲子洗净，及功莲子各10克，荔枝

    【功效】

    温肾健脾、粥的做法大米50克。及功同前三种食材一起共煮成粥 。荔枝入锅，粥的做法

    2.大米淘净，及功简介：     【原料】     干荔枝肉50克，荔枝大米50克 。粥的做法入锅，及功    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，适用于小儿五更泻。山药、固肠止泻  ，

    【用法】

    每晚食用。