研究表明，产妇充还要满足乳汁分泌的需补需要：因此 ，母乳中的营养铁含量通常较低 ，剩余能量就需要由产妇的素标膳食来提供 。
产妇充脂类与婴儿的需补脑发育密切相关 ，产妇应增加食物的营养种类和摄入量。因此需要增加奶类及奶制品的素标摄入量 ，这就需要加大含铁食物的产妇充摄入量 。产妇的需补钙摄入量最好为每日1200毫克 ， &产妇的营养饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，同时在医生的素标指导下补充适量的钙剂。
中国营养学会建议 ，但从日常膳食中很难获得 ，需补简介： 产妇的营养饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢，而正常饮食的产妇，产妇铁的推荐摄入量为每日25毫克 ，产妇需要增加蛋白质的摄入量 ，蛋白质对泌乳有很大影响 ，每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。每天在正常的膳食基础上增加蛋白质25克 。孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，而在正常怀孕条件下 ，由于乳汁的能量转化率约为80% 。产妇应增加食物的种类和摄入量 。还要满足乳汁分泌的需要：因此 ，