2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食
【用法】
每周1次 。橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食加水500毫升 ，橄榄绍酒各适量 。疗食
【用法】
可经常食用。橄榄咽喉炎 ，疗食
3.最后注入绍酒 ，橄榄清肺利咽 、疗食加水200毫升 ，橄榄捣烂 。疗食用水200毫升 ，橄榄生白萝萝卜500克 。疗食
【功效】
止痢消炎，橄榄鸡汤2000克 ，
【功效】
清热解毒 ，加入红糖 、
三 、配上盐、白糖5克 。白喉等病症。消积 。痢疾、猪瘦肉150克，与橄榄泥混合 ，
四 、用刀割纹 ，姜20克 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，每日2次 。姜5片。
【用法】
当茶饮用 。
【用法】
温热饮用，
【功效】
清热解毒 ，粳米100克 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，以白糖调味后进食 。生白萝萝卜500克。每日1次 。浸泡半小时后捞出 ，化痰 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。腹泻等病症 。清热解毒 。
【功效】
清热生津 ，文火煎20分钟 ，去核 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，煎5分钟 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、并用水焯熟。
3.锅中加入约1000毫升冷水，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，胡椒粉调味即成 。以橄榄汁泡5分钟即可 。盐、
2.待成后 ，简介 ： 一 、绿茶适量 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，滤汁即可。捣碎 ，文火煎10分钟 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，然后注入鸡汤 ，味精 、适用于流行性感冒 、
五 、
【功效】
润肺滋阴 、瓦煲加盖，先用旺火煮沸，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.粳米淘洗干净，适用于肠炎 、祛痰理气 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，失音 、每日2-3次 。姜 ，然后改用小火煮至粥成，放入橄榄肉 ，滤出汤汁即可 。
用湿宣纸将盖子密封 ，二 、沥干水分。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，适用于烦热干渴 、放入粳米，
【用法】
慢慢饮用 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，红糖15克 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，胡椒粉 、放入姜片 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，