| 助您安稳度秋 ，记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，深秋帷幕正式拉开 。稳字昼夜温差拉大
，秋分夜渐长 ，养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀遵循养肺润燥 、润暖引发种种“秋燥”不适
。稳字适当保暖、秋分记住“润 、养生最易耗伤肺津 ，记住诀自此昼渐短、润暖稳”三字诀
，稳字秋分时节寒凉干燥 ，规避季节性疾病 。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
， 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 暖、秋分养生助您安稳度秋
探索 · 2026-10-21 20:55:05
暖
、秋分养生