3 、生素食物荔枝 、生素食物龙须菜 、生素食物李子 、生素食物芽菜 、生素食物草莓、生素食物核仁 ：杏仁 、生素食物蔬菜 ：竹笋 、生素食物腐竹 、生素食物龙眼 、生素食物
1、生素食物释迦 、生素食物榴莲 、生素食物
生素食物腰果 、生素食物红枣 、麦芽等；
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、罗勒 、山竹
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含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。川七、豆浆 、木瓜 、油菜花 、大豆卵磷脂等；
2、红苋菜 、水果 ：金橘、豆类 ：豆腐 、黑枣等。韭菜、