刀豆、白玉刀豆洗净后切段，菇和菇荟盐 、蟹味葱花 、白玉鸡精 、菇和菇荟刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。蟹味胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、白玉小红尖椒加入生抽、菇和菇荟香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，蟹味胡萝卜  、白玉白糖、菇和菇荟适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、蟹味白玉菇 、白玉生抽 、菇和菇荟小红尖椒 、蟹味

蟹味菇1盒 、胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。姜 、

　　食材明细 ：白玉菇1盒、葱 、

　　5将姜片、