兜匀出锅即可 。春季菜辣出香后 ，容错烹入料酒和生抽 ，海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、椒炒绿尖椒、春季菜辣剥壳取出海虹肉 ，容错

　　原料 ：新鲜海虹、海鲜海虹用盐调味；

　　9、椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、干红辣椒  、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净 ，姜蒜。椒炒倒入锅中 ，春季菜辣

容错

　　做法：

　　1 、海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、起油锅 ，盖盖煮开；

　　3、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，下入海虹肉大火翻炒；

　　8、沥干水分；

　　2、