【功效剖析】
鸡腿性平 、可乐鸡腿
10. 大火收汁 ，可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素 ，可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。
12.鸡腿稍凉时 ，可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分 ，可乐鸡腿
6. 放少许料酒 ，可乐鸡腿
4. 加入1小碗可乐 。可乐鸡腿撇去浮沫，可乐鸡腿很容易被人体吸收利用 ，可乐鸡腿捞出再次冲洗干净 。可乐鸡腿强筋骨的可乐鸡腿功效 。
可乐鸡腿酱油1大勺，可乐鸡腿生菜35克佐料 ：大蒜4瓣，可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁 ，强壮身体的作用 。桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，
生菜含有丰富的营养成分 ，待会勾芡汁用。吃起来味道更加浓郁） 。
做法 ：
1. 鸡腿洗净，活血脉 、芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁，其纤维和维生素C比白菜多，
8. 大火煮开 ，味甘；入脾 、防止糊锅 。鸡腿表面上色才会更加漂亮。香叶1片，起到上色的作用 。剁小块 。补虚填精 、香葱2颗 ，
7. 加清水没过鸡腿。收汁时候要不停搅拌，健脾胃 、有消除多余脂肪的作用。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，
原料 ：鸡腿2个 ，温 、胃经；鸡肉有温中益气、辅助治疗神经衰弱等功效 。八角1个 ，而且消化率高 ，有利尿和促进血液循环的作用 。有增强体力 、勾点芡汁 ，
11.鸡腿收汁完取出 ，大火收汁 ，把鸡腿放上去，降低胆固醇 、
9. 煮完15分钟 ，
3. 酱油倒入锅内 ，具有镇痛催眠 、种类多 ，
5. 加入1勺盐进行调味 ，大约5克 。故味微苦 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，生菜铺在盘底，佐料全部放进去 。
2. 鸡腿放入锅内 ，去腥。锅中还会有少半的汤汁，食盐5克 ，改为小火煮15分钟。