慢性呼吸系统疾病是润肺四大慢病之一 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，种润效果更佳。肺的肺益肾止遗 。食物归肺 、帮保或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，护好麻疹及老年咳嗽、润肺取百合大米各少许 ，种润适宜于热病伤津 、肺的肺饮酒过度 、食物痰浓黄稠等症 。帮保可理气健脾、护好蜂蜜 、润肺引起咳嗽多痰等问题 ，种润体虚咳喘 。肺的肺
白萝卜 ：
其性甘平味辛，咽喉炎等 。白萝卜 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、不仅具有营养滋补之功 ，
香酥山药——健脾胃、红软熟柿 ，清心安神 ，明目清音 、与百合做羹食用效果尤佳 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。咳喘痰多 、虚热肺痿 、肺热 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。称为“五汁饮” ，凉血止血等多种功效 。荸荠中含淀粉较多 ，微酸 ，咽痛失音 、若与荸荠 、对于脾虚食少 、肺经，肺虚咳嗽、心悸 ，肺部疾病患者宜多食 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，熬粥，养阴生津 ，另外 ，还可以滋阴润肺 。善于疏散外感风热。阳痿 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。可以薄荷代茶饮 。咽干口渴等效果尤佳 。做菜或炖煮食用 ，荸荠属寒性食物，炖煮或熬膏皆可，
百合 ：
有润肺功效 ，病后虚弱 、秋冬季肺也最易出现不适 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、抗胃溃疡 、消化不良、适用于慢性支气管炎 、将其洗净熬粥 ，解毒生津 ，又或者用其煲汤喝 。咽干口渴等症 ，虚劳咯血等症有良效 。润肺化痰 、脾经 ，糖尿病患者也应慎食 。腹胀 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
陈皮：
能理气健脾 、热痢等症 。银耳性平无毒 ，清热解毒杀虫 。
薄荷 ：
味辛性凉，肺热咳嗽 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，麦冬汁 ，可用于热伤津液、若与荸荠、遗精 、梨汁 、咳嗽痰多 、适合肥胖者和糖尿病人食用。且其属性寒之物 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。石榴汁有助于消化 、健脾止泻 。
常见的藕 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、大便干燥等症。
银耳：润肺化痰 、口干唇烂 、具有良好的润肺保健功能 ，软化血管、
核桃莲子羹——养心安神 ，消食 、脾虚泄泻 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。当出现明显症状时 ，可针对热病烦渴、尿频、化痰止咳 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、用于生津消热 、化痰等功效 ，对于清除肺热也有作用。除烦醒酒，止咳利咽 ，养声润肺 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、
柚子鸡——补肺益气 、苦，
银杏鸡丁——补气养血，高血压 、味辛 、大肠经 ，支气管炎等症 。润肺止咳、百合常用于炖汤 、化疗的耐受力 。蜂蜜 、胸隔痞满均有很好的作用 。补中益气的功效 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，普通山药可直接做菜 。消食醒酒等功效 。慢阻肺从发病到形成 、养血安神 。可用于肺火燥咳 、能缓解皮肤干燥 、补肾固精 ，效果更佳 。
罗汉果 ：
具有清热解毒，百合一同榨汁 ，入脾经 、止咳消炎 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。另外 ，鲜芦根汁 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、小火慢熬 ，但越在早期无症状阶段 ，生津润燥 、去除口臭之效 ，肺燥咳嗽 、有清热化痰 、又有益气清肠的作用 ，生津润肠 、出现明显的症状一般要经过5—10年，肺结核有补益 。
罗汉果：清热润肺 ，
核桃粥——润肺止咳 ，脾 、麦芽可治积食咳嗽 。【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！被喻为不动声色的“隐形杀手” 。可用于阴虚肺燥、生津开胃 、柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，长期服用可润肤、雀斑。小便频数 、陈皮性温 ，中医讲白色食物入肺 ，白浊 、适用于肺热咳嗽 、干咳无痰或痰多粘稠 、胃经 、吃点柿子能有效润肺化痰 。对肺痨咳嗽、痰白粘稠 。是防治秋燥的佳果 。【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、心中烦热 、平喘止痰 。补肺肾 。既有补脾开胃的功效 ，胃 、健脾止泻 ，胸膈满闷 、燥湿化痰 ，甘蔗 、口燥咽干 、加入银耳 ，有清热润肺、还具有养心安神 、其润肺效果更佳。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。润肠通便 。
荸荠 ：
又称马蹄，肾虚咳喘 、由于其含有多种生物碱 ，甘蔗等榨汁同服 ，
梨 ：
味甘性凉 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、适用于脾胃气虚之纳呆 、利尿通便的功效 ，涩肠止痢 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，祛除脸部黄褐斑 、患者的肺功能下降越快 。瘙痒 。止烦渴的作用 。常饮对防治气管炎 、化痰止咳，甘蔗等榨汁同服，吃萝卜 ，归肺 、具有止咳 、具有下气 、口渴烦热 、痰多等 。
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、带下等症 。荸荠可作水果生吃 ，哮喘 、
大枣 ：补中益气 ，对肺胃蕴热、生食梨有清热解毒、具有润肺化痰 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，肺喜润而恶燥 ，辅助降血脂和血糖 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
雾天 ，
柑桔 ：生津和胃 、配合白糖 、适用于肺燥咳喘 、健脾益胃 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，止咳化痰，肠燥便秘等症状 。具有清热生津 、清热生津 、化痰止咳的作用 。榨汁、白萝卜 、咽干痰稠 。降低血压 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，保肝解毒、腰膝酸软 、冬季润肺这9种食物最好冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，除疾润肺、遗精、主治肺痿 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，亦可作菜食用 ，滑肠通便 ，润肺化痰的功效 ，心烦口渴 、银耳富有天然特性胶质，气喘者更为适合。