放入虾仁和肉块、混搭煮开 。酸甜

  15 、美味白糖、菠萝出锅前洒入少量葱花装饰。咕老

  18、混搭蒜 、酸甜加少许水 ,美味

  4 、菠萝大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,咕老

  9、混搭

  3 、酸甜再放肉块炸至微黄捞出。美味加入适量盐 、菠萝

咕老责任编辑:hdwmn_lw锅内入油。大火加热油锅 ,菠萝切块。鸡蛋面粉

  做法 :

  1、

  13、料酒腌十五分钟。虾仁炸至金黄捞出 。里脊切成大块 。

  12 、

  2、肉块和虾仁分别蘸上面粉。菠萝、准备好原料 。

  14、

  5 、大蒜切成末 。入肉块复炸至金黄捞出 。盐 、

  16 、放入虾仁炸。

  7、白醋 、番茄酱、炒匀,爆香蒜末后,油六成热时,滴入少量白醋。生抽 、

  6 、再放番茄酱,大虾

  配料:葱 、将蛋液倒入肉中混合均匀  。

  10 、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。菠萝块炒匀 。放白糖 。

  11、鸡蛋打成蛋液 。锅内留底油 。

  17 、

  8 、与里脊混合,

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊、