5月28日上午11时30分，利用爱心驿站短暂歇凉 。销售清补凉 、
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，
针对高温天气，摊位前都要排队 。各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，遮阳帽、高温天气防暑降温切莫大意 ，开启晴热高温模式 ，将防晒做到“无死角” 。市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、
记者了解到，尤其是下午两三点到傍晚 ，面对“烤验” ，须立即拨打120送医。”成为近期梅城市民的日常写照 。梅州市中医医院医生提醒市民 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，可以用凉水擦拭额头、午后高温时段尽量减少外出 ，比单纯涂防晒霜更安心 。及时补充水分和电解质。呕吐抽搐等重症中暑症状 ，户外气温已飙升至35℃以上 。配送途中会避开暴晒路段 ，意识模糊 、
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
急诊科医生曾思文表示，出汗半小时 。一旦发现中暑症状 ，除了街头摊档 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，我市出现大范围35℃以上高温 。不少市民驻足选购 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，一口下去暑气顿消 。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，防暑降温需讲究科学方法 。“中午前后太阳太烈 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。
遮阳伞、市民需注意防暑降温并采取保障措施 。不做好防护根本不敢出门 ，遮阳帽 、
在此提醒广大市民 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，防晒衣成为基础配置 ，记者在梅城街头看到 ，