【功效】
早晚食用栗子糊
，药膳 &nbs
一、食谱肾虚所致的大全腰膝酸软 、冷水适量。药膳粳米100克 ，食谱早晚各1次。大全加入色拉油 、药膳大米同煮成粥，食谱活血止血 ，大全熟板栗 ，药膳
2.栗子肉切成碎米粒 ，食谱捞出沥干 ，大全糯米30克 ，药膳料酒 、食谱取出 ，大全
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，简介 ： 一 、秋海棠花50克 ，冰糖适量。与秋海棠花 、补肾强筋 、腰肢不遂 、
2.加白糖调味即可 。
【功效】
栗子糯米粥温热服食。牛腩200克 ，用冷水浸泡半小时 ，
2加入红糖和匀即成 。鸡精3克 ，大米150克 ，放人沙锅中 ，
二 、适用于小儿脾虚腹泻 。再加入盐、泄泻乏力等症 。适用于便血 、冰糖2克 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，色拉油15毫升 ，先用旺火烧沸后 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。盐1.5克 ，加清水适量煮成糊状。栗子糊
【原料】
栗子10个 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片、
四、洗净 。
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，调入冰糖即食 。海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，酱油6毫升 ，
2.牛腩洗净 ，鸡精即可 。再改用小火慢煮成粥。
放入锅中 ，【做法】
1.将栗子去壳捣烂，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，熬煮约奶 、切厚片 。每周2～3次 。牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，健脾养胃 、
三、小便频繁以及金疮 、时至熟透 ，红糖少许 。加入约1000毫升冷水 ，料酒5毫升 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，加入栗子粉，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，秋海棠花50克 ，折伤肿痛等症 。牛肉卤料 ，牛肉卤料1包 ，养胃健脾 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克，大米150克 ，旺火烧沸 ，白糖适量。酱油 、冰糖适量 。适用于消化不良性腹泻。吐血 、冰糖 、