橄榄油。蜜汁切下一块 。蒸南

　　4、蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上。

　　5、蜜汁西蓝花掰成小朵，蒸南南瓜洗净去皮 ，蜜汁

　　3 、蒸南把西蓝花围边即成。蜜汁

做法 ：

　　1、蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里。

　　6、蒸南西兰花、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw

原料：

　　南瓜  、放入锅里蒸熟。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能 ，蜂蜜、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。南瓜切成小方块，

　　2、