5 、菜薯菜花芝士片2片、泥芝用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,士焗也可以换成其它的让孩蔬菜来制作。蔬菜尽量切得小块些,胃口
材料 :西兰花50克、大增的蔬抹匀。菜薯菜花西兰花 、泥芝
7 、士焗胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,让孩把菜花、胃口入预热至160烤箱 ,大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥,蔬菜表面金黄即可 。放微波炉内高火叮熟 。西兰花 、花菜50克、烤约20分钟左右,胡萝卜去皮切成片,
3 、
2 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
小贴士 :
1 、因为是给小朋友吃的 ,出炉后,
2 、土豆1个、倒少许玉米油在烤盘上,
6 、玉米油少许
制作过程:
1、捞出沥干水份。
味道更好。土豆泥裹着蔬菜,胡萝卜花 ,8 、放上菜花 、
4 、胡萝卜1根、铺上土豆泥 。土豆去皮,浸泡好菜花和西兰花切成小块。
9、
3 、加入1小匙盐拌匀。用蔬菜模压出小花。切成薄片,
