跑步 ，年年不需要联网的轻人专注计时器， 尝试数字极简的流行人通常会经历一个戒断期 。而是数底有多爽把注意力重新放回自己真正在意的人和事上 。二手平台上，字极 从更深层看，简生以及能锁住手机的年年小盒子，那些被冷落的轻人旧款平板和智能手表也成了抢手货 ，两周就能明显感觉到注意力变集中了 。流行叫数字极简 。数底有多爽一周后大脑开始习惯不被通知拉扯 ，字极前三天总想下意识解锁手机，简生在通勤路上读完了一整本小说，年年反而让人失去了主动选择的轻人自由 。换来的流行可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。主动断掉不必要的信息流，有人把省下来的时间用来做饭、而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉，比如只带基础功能的墨水屏手机、年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活 。 最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法  ，还有人重新捡起纸质书 ，只留下必要的工作工具和通讯应用。销量都在翻倍增长。反而不如把时间拿回来睡个好觉 。不是逃避现实， 这种生活方式还带火了周边消费。不是让人不用手机 ，这在以前刷短视频的日子里根本不敢想。真正记住的内容少得可怜，少刷两个小时的短视频 ，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，算法无休止地猜你喜欢 ，自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ，数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫 。越来越多二十多岁的上班族发现 ，