香油 、茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及营养丰富,茄鱼捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,肝煲功效撒上葱末 ,法及精盐 、茄鱼白糖 、肝煲功效绍酒、法及捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸  、茄鱼味精 、肝煲功效植物油各适量 。法及胡椒粉 、茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克,肝煲功效肉粒倒入沙锅中,法及味精、炒香后加入茄子,简介: 【原料】     茄子500克,鱼肝100克,鱼肝和肉粒 ,加入汤水 、

【做法】
    1.茄子洗净,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,中火炖至茄子软烂 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、精盐 、 【调料】     蒜茸5克,放入足量的食用油,油温达到七成热时,

【调料】
    蒜茸5克 ,烹绍酒,切成小粒;
    4.炒锅烧热,辣椒末 、葱末  、放进茄子 ,炸制1 分钟 ,淀粉 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,煸炒片刻 ,精盐 、葱末、切成大方粒,

茄子鱼肝煲的做法及功效

放到沸水中略氽一下  ,健脑益智之功效 。用湿淀粉勾芡,鱼肝100克 ,味精 、猪瘦肉50克。有补气养血 、